为全方位提升同学们的心理健康素养，10月29日，基尔健康医学院于明理楼开展了2025级新生心理健康教育讲座。本次讲座特别邀请了成都中医药大学心理学讲师、心理分析博士/博士后杨登乐主讲。杨老师不仅学术造诣深厚，还拥有中国心理学会（CPS）注册心理师、国际分析心理学会（IAAP）心理分析师候选人、国家二级心理咨询师等多重专业身份。

杨老师以“大学生社交现状与心理需求”为切入点，通过一组关于大学生社交困扰的调研数据，生动而直观地勾勒出当代学子在人际交往、冲突处理以及情感经营等方面所面临的普遍挑战。这些数据就像一面镜子，让同学们清晰地看到了自己在社交中的困惑与不足，深刻认识到掌握心理健康技能的紧迫性和必要性。同时，也凸显了本次讲座作为成长赋能路径的独特价值，为同学们指明了前行的方向。

围绕“同学间如何社交”这一核心话题，杨老师从心理学的独特视角进行了深入剖析。杨老师结合“社交归因理论”，引导同学们区分社交中的可控与不可控因素，让同学们明白在社交中哪些是可以主动改变的，哪些是需要坦然接受的。随后，通过“情景模拟”法，为同学们搭建了一个实践的舞台，让同学们在实践中掌握主动社交、深度联结的技巧。

针对同学们高度关注的“如何处理交际中的冲突和感情问题”，杨老师从心理机制、沟通技巧、情绪调节三个维度进行了详细讲解。他先深入解析冲突产生的“认知偏差”“情绪触发”等底层逻辑，让同学们明白冲突并非无端而生，而是有着深层次的心理原因。接着，引入“非暴力沟通四要素”“冲突调解三步法”等实用工具，帮助同学们在面对冲突时能够游刃有余。最后，通过“案例复盘”环节，让同学们将理论知识转化为解决具体矛盾的能力，为不同情况的学子指明了应对方向，提供了可操作的解决路径，让同学们在面对复杂的社交问题时不再迷茫。

此次心理健康教育讲座，如同一座明亮的灯塔，不仅为同学们打开了心理健康的成长之窗，让他们看到了内心世界的广阔与深邃；更搭建了一座理论学习与实践应用的桥梁，让同学们能够将所学知识运用到实际生活中。展望未来，学院将始终秉持对学生心理健康高度负责的态度，持续密切关注学生的心理动态。通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，全方位、多层次地为同学们提供心理健康支持，助力同学们在大学这段宝贵的时光里，实现身心的全面健康成长。

图/赵英博  文/刘禹霄